ceciliawallin

Träningen igår kväll var riktigt kul!! :) för min del finns det två lägen direkt efter tävling. Antingen är jag inte alls träningssugen eller så är jag riktigt pepp!! Igår hade jag bra motivation och tyckte bara att det var jäklans kul! :)

Nu har jag lagom slutat skolan och ska med tåget mot Norrköping för att fira Valborg! Ska inviga det nya huset med lite trevligt folk och grillning!! :) lär nog bli någon form av inomhuspicknick med tanke på väder och att vi inte har några möbler än ;)
Vill ha sommar !!!!

Efter att ha sett filmerna tänkte jag göra en utvärdering av tävlingen i lördags.

Fick gå min första match mot dina. Vi har mötts en gång tidigare och det var på rm för två år sedan. Jag vet att dina är en stark och envis fighter och var beredd på en tuff match!
Något jag tyckte fungerade under matchen var att jag lyckades styra tempot en del genom att ta ut avstånd och "vila" mellan attackerna. Försökte få in poänggivande jodan, men satte tyvärr inte någon som var tillräckligt bra. Gjorde en ökning i slutet på matchen som även gjorde att dina började backa, vilket jag inte alls var beredd på :p trodde eventuellt att det skulle bli en förlängning men domarrösterna gick till mig redan efter första ronden! :)

Något jag inte lyckades med under denna matchen var att ha ett specifikt mål och fortsätta nöta där. Detta var dock en stor förändring till nästa match då jag fightades mot Ronja från Östersund. Här fick jag redan i starten in bra lowkicks och fortsatte nöta insida/utsida på samma ben. Försökte även hitta avslut under finalmatchen, men lyckades inte riktigt med det.. Tyckte dock det kändes som en del tekniker gav effekt, vilket var kul :) vann även denna match på domslut efter första ronden!

Största problemet under rm var att jag hade sjukt svårt att tagga till! Kände mig rätt loj och försökte på flera sätt få till adrenalinkicken, men den kom liksom aldrig.. Under denna tävlingen lyckades jag bra ändå, men känner att det är väldigt viktigt att jag lär mig styra mer över det här beteendet till em!! Dagsformen får inte ha såhär stor betydelse !

Allt som allt, väldigt kul med ett rm-guld, samt domarnas pris! Skön känsla att få vinna en tävling, behövdes!! :)

Haft en supermysig helg tillsammans med Fredric! Käkat massa god mat och fika, varit på stan och bara njutit av att vara lediga! :) jättehärligt!!

Idag får vi tillgång till huset! Fredric är på plats i Norrköping och fixar det sista :) så jäkla kul och spännande !!!!

Vann min klass!! :) fick även pris för bästa fighter av damerna! Verkligen jättekul :)

Har känt mig rätt tung och seg hela dagen, men lyckades ändå prestera! Ska ut och käka med Fredric och njuta av kvällen nu! :)
Tack till alla som hejjat på mig! Puss !!

Här har ni lottningen !

Sitter i audin med freddan och styr mot torvallahallen! Ska bli kul att fightas idag!! :)
Formcheck: lite ont i huvudet och inte tillräckligt utvilad/sömn, hel i kroppen och utan sjukdom! Inte på topp konditions och styrkemässigt, men en helt "okej nivå".
Dagens mål: att sätta teknikerna/ge dom tid, hitta avslut, våga prova saker på mattan och ha jäkligt kul!

Jag som är lite skrockfull hittade denna sten i en affär och kände att jag bara var tvungen att ha den! Ödet liksom!! ;) idag sätts den på prov, give me luck and let me kick some ass!!

Får tacka Polismyndigheten i Linköping för en intressant och lärorik vecka! :)
Nu är jag påväg till Norrköping där jag ska möta upp Fredric för att sedan ta bilen mot hufvudstaden!! ;)

Imorgon är det dax för rm och jag har själv inte förstått att jag ska tävla än :p varit väldigt mycket nya intryck denna veckan, vilket nog har varit en bidragande effekt. Tänkte ladda med mycket sömn eftersom jag ligger lite back!
Är ni sugna på att se vilka som är anmälda till tävlingen kan ni göra det här http://kyokushin.se/">http://kyokushin.se/">http://kyokushin.se/%3C/a%3E">http://kyokushin.se/ och klicka vidare på tävlingar, anmälningar!

Igår var jag med på mängdbrottsavdelningen, har varit på ordningen de tidigare dagarna. Det är kul att få se lite olika delar i arbetet! Eftersom det finns väldigt många delar går det inte att få en inblick i allt, men det är positivt att man iallafall får prova mer än en avdelning :)

Såhär såg det ut när jag kom hem runt 22.30 igår kväll! Världens bästa syster hade fixat tjälknöl och rotfruktsgratäng!! :) puss på dig !

Joggingtur längst med ån i solen! Fick in ett skönt lunk och en bra känsla :) händer inte alltför ofta när jag springer, men jäklar var härligt det är när man får till det! :)

Sådär skön träningsvärk i rumpa och lår idag, nice!! ;)
Precis avslutat ett till pass på Polismyndigheten i Linköping. Intressant dag med en mycket duktig patrull :)

Lagom avslutat nattpasset! Har varit väldigt lugnt och det var inte helt lätt att hålla sig vaken, men nu ska jag försöka sova innan nästa pass som startar kl 15! Flexibelt schema ;p

Fick nyss ett väldigt glatt besked att jag är uttagen till em!!!!! :) em kommer arrangeras i Luzern den 1-2 juni. Ska bli superkul!! :)

Hade en supermysig kväll igår tillsammans med några av de bästa <3 blev masssssvis med mat, snack och bio :)

Idag har jag varit ute på en joggingtur, kört body combat för första gången och träffat mamma för en promenad + fika :) ska göra mitt första nattpass idag!! Kommer gå på vid 23 och slutar 7 imorgon bitti. Spännande att se hur detta går, hoppas kroppen är lite flexibel ;) ska lägga mig och vila en stund nu och hoppas på att få sova någon timma!

Puss

Träningen gick okej men känns fortfarande inte helt bra i halsen när jag kommer upp i puls :/ blir så jäkla less när man inte får vara helt 100! Samtidigt blir jag inte direkt bättre även om jag vilat, har ju provat det i nästan 2 veckor!

Kör en laddning med massa mat och massa sömn! Brukar vara det bästa :) hoppas ni har en bra fredag !!

Har haft simtest med skolan idag. Guess what, alla i klassen klarade sig!!! :) grymt bra! Blev en fika och en sväng på stan efter det. Fyndade ett par byxor, en snygg tröja och lite annat smått och gått :) hann även strosa runt i lite vintage butiker, fredagsmys på hög nivå!! ;)

Nu blir det ett kick and box pass i dojon!! :)
Puss

Körde ett sparringpass ikväll och det kändes grymt tungt.. Var väldigt kul, framförallt eftersom man varit och tittat och motiverats av många duktiga fighters! Man är så sjukt sugen på att få testa nya tekniker och stilar! Jag kände dock väldigt snabbt mina fysiska begränsningar, men försökte fokusera på den tekniska biten.
Nu håller jag tummarna för att jag känner mig frisk och pigg när jag vaknar imorgon!! :)

Puss !

Haft en jäkligt kul övning i skolan idag då vi fick agera både figuranter och poliser vid olika scenarion! Filmade allt och ska skriva en analys på agerandet. Kul, intressant och lärorikt!
Känner mig även lite extra glad idag eftersom jag ska träna!!!! :) har inte kört ett enda pass sedan jag kom hem från England, d.v.s ingenting på 1 1/2 vecka! Inte ens en promenad!! Nu känner jag mig dock tillräckligt bra för att prova att köra ett pass :)

Vill även hälsa stort grattis till de 4 starka personer som klarade sin gradering till yondan!! Härligt jobbat! :)

Vilnius levererar!!

Skola och jobb idag, lagom påväg hem! Min hals är inte alls bra, slemmig och hes :/ tråkigt.. Men är väldigt glad att min kropp höll ut till efter tävlingen!

Finns reportage om tävlingen här http://kyokushin.se/ och resultat mm här http://www.haukis.com/wp/?p=9073

Ps. Klarade juridiktentan!!!!! Yees! :)

Åkte in till London idag och hälsade på Becca och Clara! :) blev en väldigt kort sväng, men hann shoppa lite grann iallafall !
Ska skriva ihop lite tankar och reflektioner från tävlingen, men just nu är jag för trött och sliten! Borde vara hemma om 20 min, soooovvaaaa!!
Puss !

Förlorade matchen mot ryskan på vikt.. Kändes som jag ändå gjorde en rätt bra match! Hon slog hårt, men jag klarade ändå av att ta det och jobba med mina egna tekniker! Marina Lepina vann senare tjejernas lättvikt!
Slutade på en 5:en plats! :)

Simon förlorade också sin match mot en ryss! Slutade 6:a!

Nu, sayonara party!!! ;)

Sovit bättre inatt och känner mig både nervös och taggad!! Vaknade rätt tidigt så har tagit en promenad och käkat en stor frukost! :)

Idag kommer jag gå min kvartsfinal mot en favorittippad ryska som mer ser ut som en man och slår hårt! Behöver prestera på topp om jag ska vinna detta, men det finns absolut en chans!
Go hard!!!!!!

Har varit en sjukt lång dag... Hade som sagt bara en match och den fick jag inte köra förrän runt 17! Seg i både huvudet och kroppen och svårt att tagga till.. Gjorde inte en jättebra match, men lyckade ändå visa att jag ville mera och vann efter andra förlängningen !! :) = vidare till top 8 och kvartsfinal imorgon! :)

Simon Eriksson vann sin första match efter en förlängning och förlorade sin andra på poäng (slag i magen). Johanna gick en jämn match mot en ryska och förlorade tyvärr efter alla förlängningar.. Simon Pålsson har vunnit sina två matcher och är även han vidare till kvartsfinal!
Ska duscha och sova nu! Håll tummarna för oss imorgon !!

Tjejerna som gått vidare till dag 2 :

Tävlingsmorgon!! Sovit sådär, men det ska nog bli bra :) Rebecca har precis anlänt till vårat hotell så vi ska snart gå bort mot hallen!
Invägning och läkarkontroll gick bra igår! Vägde in på 59,0!! :) käkade 2 middagar efter det, så nu är jag full i magen istället :p

Eftersom jag hade wo i första rundan kommer jag bara gå 1 match idag! Förlorar jag den är jag ute och vinner jag den är jag vidare till kvartsfinal som inte går förrän imorgon ! Håll tummarna för mig !!!

Om jag inte svarat på min telefon så har den legat död sedan igår.. Men nu är den laddad igen! :)
Puss !

Tror jag slappnar av för mycket ibland alltså!! Inte första gången jag ropas upp i högtalaren för att komma till gaten :p hade ju varit lyckat när vi var i så god tid! Aja, sitter iallafall på planet nu. Mot uk!!!! :)

Fin morgon! :) passade på att ta en promenad och en burk tonfisk innan jag drog! Att inte ha någon våg hemma gör ju detta lite extra spännande ;p haha

Sitter iallafall på bussen nu och ska möta upp Simon på Arlanda :) gänget från Gbg kommer senare ikväll, så vi får möta upp dom i crawley istället.

Hittade precis lottningen!! Har sjukt dålig koll på dessa fighters, så har ni någon info får ni gärna höra av er ;) verkar iallafall som jag hoppar första omgången, vilket är jäkligt positivt!! :)
Puss !

Blev en vilodag idag! Kändes som det smartaste draget eftersom jag var lite hängig igår.. Tror också jag känner mig extra trött just nu eftersom jag inte käkar som jag brukar! Ingen kolhydratladdning här inte. Blir istället att leva på protein nu under sista dygnet för att inte binda upp för mycket vätska.. Längtar till den jäkla invägningen är över!!

Har suttit och kollat lite matcher under kvällen! Ska bli sjukt kul att åka iväg!! Tillbaka till mitt "andra hem", imorgon går flyget!! :)

Nu börjar tävlingen verkligen närma sig! Jag har fortfarande inte förstått att jag ska tävla på world cup!! Sjukt!

Körde ett säckpass i skolan idag tillsammans med Rickard. Körde 5 x 3 min på säck med olika fokus + burpees och ta emot slag i magen mellan ronderna. Tyckte det kändes rätt bra :)

Har inte bestämt mig för om jag ska vila sista dagarna, eventuellt ett säckpass imorgon beroende på hur kroppen och halsen känns. Var lite slemmig och hes idag, är det inte bättre imorgon så vilar jag!
Här kan ni gå in och kolla anmälda fighters inför helgen: http://www.ifkworldtournament2013.com/registered-fighters.html

Stort grattis till världens bästa syster som fyller 20 idag!! Hoppas att du firar ordentligt och får en jättefin dag! Älskar dig <3

Själv är jag back to reality! Körde ett pass på gymmet idag och kände mig riktigt stark :) underbart!! Intervaller i 20 min, marklyft och extra mage och rygg! Vägde 60,8 efter passet.. Behöver gå ner lite till ! Hade kommit ner till 59,9 i torsdags, men efter en helg då jag unnat mig en hel del mer är jag tänkt mig är det kanske inte så konstigt att det syns på vågen. Blir ganska strikt de närmaste dagarna och ligger jag inte i fas försöker jag göra en kolhydrat/vätsketömning sista dygnet.. Vore dock skönt att slippa det!
59 ska vara min "utgångsvikt", då slipper jag detta! Hatar när jag inte får äta så mycket som jag vill :p

Kort pass! 3 varv cirkelträning + 9 min (match tid) på mits!! :)

Sitter på bussen tillbaka mot Stockholm. Haft en riktigt bra helg hemma :)

var och hälsade på @jobbet igår, gymmade med Patric, hade födelsedagsmiddag för Rebecca, fick leta påskägg och hade lekar och relaxmys på kvällen 😍 idag har jag hälsat på Martin och company i boxen, kört ett kort träningspass med syster och lunchat hos pappa :) får försöka få in så mycket som möjligt under den tiden man är hemma ;)

Var sjukt härligt med en långhelg och jag har verkligen lyckats koppla bort skolan helt och hållet, vilket jag tror man behöver ibland :)
Ha det bäst !! Puss