ceciliawallin

Hart pass idag, holl pa att do redan innan nar jag fick reda pa att vi skulle trana i 3 1/2 timma. Overlevde iallafall! Borjar bli riktigt varmt har nu ocksa, ca 28 grader idag, superskont! :) Lite skillnad fran hur det var i borjan da man fick ha 3 lager tjocketrojor hem fran traningen for att inte frysa ihjal.

I torsdags fick jag ett specialpass sjalv med Shihan Yamamoto. Riktigt bra! Fick mycket feedback och nya saker att tanka pa. Finns troligtvis en anledning till att han varit coach for Japanska landslaget ;P Gympass igar, da jag tyvarr inte imponerade med mina chins. Jobba lite mer pa dom helt enkelt ;P

Yui (dottern i familjen) ar valdigt uppspelt over att ha mig har. Sa hon ar for tillfallet min nya duschkompis, rattare sagt hon badar och jag duschar och igar hade vi aven sleepover i mitt rum ;) Sot ar hon!!

Hoppas ni tranar hart hemma, och att Helene fortsatter med sparet ;) Sjalv kampar jag pa med mina omma trampdynor!!

Puss

Fick onskemal att skriva lite om skillnaderna traningmassigt i Sverige och Japan, sa har kommer lite asikter fran mig!

Den storsta skillnaden jag har lagt marke till ar att barnen har kor en mycket tuffare traning, framforallt sparring. Det stalls hoga krav pa dom, men dom far ocksa mycket support och feedback pa det dom gor. Sparringen kors med mycket skydd, bl.a. hjalm och man kor full kontakt. (Eftersom dom ar sa pass latta och har mycket skydd sa fungerar det bra).
Jag tror vi i Sverige jobbar mer pa detaljer i tekniker och framforallt i kata. Har dock inte gatt sa mycket kata har, men de ganger jag gjort det har vi mest bara gatt igenom dom, utan nagot storre fokus pa svara sekvenser och liknande. Ofta ar ocksa dojon valdigt liten sa det ar svart att kunna ga kata med full power　utan att "kora over varandra".

Pa traningarna ar det lite "drop in" eftersom manga manniskor jobbar valdigt sent i Japan. Detta gor ocksa att passen ofta ar indelade i olika sekvenser, kihon, ido, blandat (t.ex. mits, sack, kata) och avslutas alltid med valfri sparring. Alla manniskor stretchar valdigt mycket fore traning, aven nar de ar kalla, dock inte lika mycket efter.
I sparringen anvands over lag mer skydd, t.ex. knaskydd vilket gor att skaderisken minskas. Japanerna ar ofta valdigt duktiga pa att rora sig, aven pa att variera teknikerna. Konditionsmassigt ligger vi nog ganska jamnt i Sverige och Japan men styrkemassigt tror jag over lag Sverige ligger battre till. Tror inte lika manga manniskor har jobbar pa maxstyrka, (syns aven pa gymmen da de hogsta vikterna inte ar sarskilt tunga).

Nagonting jag blir inspererad av har ar att vissa manniskor tranar sitt pass som att det vore det sista dom hade. 110% hela vagen igenom, precis som det ska vara! Nagonting som man mentalt bor jobba mer pa!!

Detta ar lite av de skillnader jag lagt marke till. Varierar sakert mycket beroende pa vilken dojo man ar i ocksa. Kommer nu borja trana i Yamamoto Dojo, sa vi far se hur upplagget ser ut har :)

Osu !

Efter traningen igar kvall flyttade jag till Yamada Shihan och familjen igen. Hoppas pa att det kan bli lite mera traning nu, vi far se :) Ska och shoppa loss pa supermarket for att sedan fixa lunch!!

Hoppas ni har det bra hemma! Puss

Hoppas ni alla har en harlig paskhelg med alldeles for mycket mat! Har ar val den enda paskkanslan att det ar sol och fint vader :)

Korde ett riktigt hart pass igar kvall, 3 timmar!! Jag ar ju den sorten som hatar langa pass och tycket kort och intensivt ar battre. Detta pass var dock langt och intensivt! Var Sensei Nozomis bror som holl i det och det var riktigt kul :) Sista 1 1/2 timmen var det sparringen och nar jag sedan var nara doden trott och trodde det var slut hade vi 3 ronder sack kvar! Men vilodag och shopping + glass idag ;) (dom har for overs valdigt konstigt system i galleriorna och det mesta ar superfeminint/tantigt, ett forsok till coolare grejer som inte lyckas eller trashig gilby stil) Sa mest fonstershopping for min del ;P

Igar fick jag aven reda pa att jag ska flytta till Shihan Yamada imorgon. Det gar fort har i svangarna och det kanns som jag ar den personen som far reda pa saker sist, men jaja :P Man far vara oppen for nya forslag helt enkelt! Vet inte hur lange jag ska vara dar heller sa vi far se.

Puss och skot om er!