ceciliawallin

Varit hos läkaren och pratat lite idag. Verkar som att anledningen till att jag för tillfället låter som en gammal rökare är att stämbanden är "överansträngda". Fick iallafall en remiss till öra,näsa,hals i Lkpg så dom kan kolla upp det noggrannare. Läkaren trodde dock inte att twaren hade någonting med halsen att göra, men hängig och trött är vanligt att man känner sig ca 1 år efter.. Lite lagom segt, men skönt att det i halsen inte verkar hänga ihop med twaren iallafall.

 

Idag kom jag fram till att jag inte ska sätta några mål eller några krav på mig själv i träningssynpunkt förrän jag känner mig helt frisk. Jag som är en målinriktad person vill gärna ha en plan för t.ex. vilka tävlingar jag ska på, hur träningsupplägget ska se ut o.s.v. Men när jag sätter mål och inte klarar av det blir jag så sjukt besviken på mig själv och jag orkar faktiskt inte gå runt och vara deppig hela tiden p.g.a. någonting jag inte kan påverka. Ska försöka hålla igång någon slags "grundfysik" och sedan får jag ta det därifrån. Spelar ingen roll hur gärna man vill och hur tjurskallig man är om kroppen inte pallar.. Hoppas att detta sättet att tänka hjälper och att jag kan få känna mig piggare snart! :)

 

Har en riktigt bra "sista helg" i Sverige! Gårdagen bjöd på lunch i Lkpg tillsammans med Naddan,Sanne och Alex, sparring och mitsträning med Patric (fokus på tajming och hitta/öppna luckor), taco och filmkväll med min bättre hälft :)

 

Idag har vi varit på invigningen av Mjölby Crossfit! Dom har fixat en riktigt fräsch och cool lokal :) Jag och Fredric var där och deltog självklart även i tävlingarna som fanns ;) Blev först ett pass med squats (jobb 20sek, vila 10) och det var grym mjölksyra på den! Pass nummer 2 blev burpiees och kettlebells svingar. Kort och intensivt, men garanterat träningsvärk imorgon ;) Tycker det är riktigt bra träning och det verkar vara ett jättehärligt gäng som öppnat gymmet, all lycka till dom!

 

Vi har även kört ett pass i simhallen, lite simning och en stund i bubbelpoolen. Kvällen bjuder på middag tillsammans med klubben, kan det bli ett bättre avslut på en jäklans bra dag?! :)

Bilder från smultronstället i söndags (tror Jonas & Jennie är lite rädda för att släppa in mig och Oliver i samma lekpark nästa gång)

 

Har haft lite välbehövlig kvalitetstid med Naddan idag, skön pw, snack och lunch på gusto :)

Kvällens pass kändes också bra, helt förvånad!! Keep on going! Lagom död, men så grymt skönt och kul att få köra, känns som man har lite ny motivationsenergi :)

Varit på badet och hälsat på idag, kul att träffa alla gamla godingar ;) Har sedan varit på läkarbesök och tagit lite olika prover för halsen, den går fram och tillbaka hela tiden men blir aldrig riktigt bra.. Tråkigt att man inte får känna sig 100!!

Kört sparringpass ikväll, blev lite på prov. Blev dock förvånad över hur bra det kändes, grymt kul att få sparras och köra mits (blivit alldeles för lite sådant på sistone), och att det kändes helt okej med halsen :) Känner efter och kör på så gott det går tills jag får svaren!

Hoppas ni andra får vara friska! Ha det bäst <3

 

 

Sista dagen på jobbet idag! Startade med att jag fick tårta upptryckt i hela ansiktet, har sedan kört "paint the host" = svartgrön hela jag, blivit nersprutad med vatten av Lollo & Bernie och dagen är inte ens slut än :P Poolpartyt kommer säkert bli något utöver det vanliga ;)

 

Har iallafall fått besked om att jag förhoppningsvis fått en plats hem till gbg imorgon, annars får jag helt enkelt övertala piloten att jag ska få åka med i cockpit :)

Ha det bäst så ses vi snart!!

 

Puss !

 

Hade en riktigt kul kväll i söndags och igår blev det en skön slappardag! Låg vid poolen större delen av dagen, riktigt nice :) Körde ett par korta ronder på mits när jag kom hem, halsen var dock inte på topp men känns bättre idag! På kvällen var hela det skandinaviska teamet ute och käkade middag på OBC, supermysigt :)

 

Idag jobbar jag inte kväll, så jag och Noora ska ta ett kort pass i gymmet, ska försöka börja packa och kolla min troligtvis sista show! 2 dagar kvar !!

 

Idag fyller vår kära emma år! Det ska firas med tårta, show, "pato pato" och 5-kamp ;) Kommer bli en grym dag!!

 

På torsdag kommer jag hem till Sverige igen! Blandade känslor, men ska bli jättekul att träffa alla efterlängtade personer :) Är även grymt sugen på ett dyngpass i dojon, och att få se mjölbys nya crossfit gym som Martin är med och startar!! Cooooolllt!

 

Puss på er !

 

Mycket som händer just nu, huvudet går typ på högvarv. Alex åkte hem förra veckan, saknar att ha min "lillebror" att bråka med! Igår fattade jag till sist ett beslut som jag har övervägt mycket fram och tillbaka de senaste dagarna. Men efter en löparrunda, köttigt benpass och snackat med både mamma och becca i telefon kom jag iallafall fram till något.. Så den 8 sep åker jag till Alcudia för att jobba där till slutet på oktober. Det som är jäkligt tråkigt är att jag missar Swedish Open.. Men som sagt, nu har jag änligen bestämt mig så nu kör vi!!

 

Har spelat landhockey för hela slanten idag! Huuh, riktigt jobbigt ;) Nu laddar vi om för pizzanight!!

Ha det bäst !

 

Igår åkte mina favoriter tillbaka till Sverige. Känns lite tomt nu.. Har varit jättekul att ha dom här och vi har haft en riktigt skön vecka tillsammans! Badat, solat, snorklat, varit på lite utflykter och käkat gott! :)

 

I morse bestämde jag mig för att skita i halsen, har uppenbarligen inte fungerat att vila så tänkte prova att köra på lite lagom. Bära eller brista ! Joggade en kort sväng innan jobbet och än så länge känns det helt okej :)

Bara 2 veckor kvar tills jag kommer hem nu, sinnes !

 

Mina älsklingar har anlänt!! Underbart! Så jäkla kul att träffa dom, har inte haft allt för mycket tid tillsammans de senaste månaderna :P Fick sluta lite tidigare igår så vi stack iväg och snorklade/badade, käkade middag och kollade show tillsammans :) Mysigt värre! Nu mår jag bra !!

 

Puss på er !

 

Hade ett riktigt bra dygn i Hersonissos! :) Mycket folk och bra drag ;) Igår låg vi på star beach hela dagen, vilket ställe! Bara älskade det! Musiken pumpade, skumparty, lekar och massa andra aktiviteter! Och jag hoppade bungyjump!! Så jäkla grymt det var!! Kände mig lugn innan jag gick upp i den där korgen, men när vi sedan åkte upp höll jag typ på att skita på mig. Var 65 m upp och det kändes som mycket mer! Kroppen började typ skaka precis innan jag skulle hoppa, sedan fixade grabbarna så huvudet fick ett fint dopp i havet samtidigt, inget jag hade bett om direkt ;p haha Men shiit vilken känsla och vilket adrenalin!! Grymt !

 

Idag har jag tagit en liten promenad på morgonen, startade lugnt och fint genom en olivträdsodling och slutade typ med bergsvandring bland vassa buskar ;P Nu ska jag och mina såriga ben ta och gå till jobbet! Ha en bra dag :)

 

Väldigt länge sedan jag skrev nu, internet fungerar inte hemma, har man tur funkar det på telefonen en stund typ :P Lovar att ladda upp en bildbomb när det väl kommer igång!! ;) Senaste veckan har annars bara rullat på, mycket jobb men har även hunnit träna lite granna nästan varje dag (kör en 10-min joggingtur på morgonen/lite trx/skuggfighting eller gym när jag har möjlighet). I måndags hyrde vi bil och åkte runt lite, bl.a. till Ierapetra för shopping! Blev ett par väskor och lite annat smått och gott :)

 

I fredags firade även jag och Fredric 5 år tillsammans ! Shit vad tiden går fort!! Vill bara säga att du är bäst och att jag älskar dig <3

Idag är det jobb som avslutas med pizzanight (ironiskt att jag som inte är ett fan av pizza har på schema att käka det minst 1 gång i veckan) ;P Sedan blir det fix oxh trix, kolla rockshowen för att sedan dra till Hersonissos där det ska dansas natten lång!! Det jag är mest pepp på är dock bungy jumpen jag hört ska finnas där, tänkte göra ett försök till att hoppa imorgon i sådana fall! :) Taggad till 1000!!

 

Ha det bäst! Puss

 

Har lyckats träna 2 dagar i rad nu, weei!! Körde ett benpass med alex på gymmet igår och det kändes ungefär som jag hade en pil i varje skinka idag, grym träningsvärk!

Idag har jag jobbat transfer dagen lång. Har känt ett behov av att få slå lite på någon de sista dagarna så lyckades få med mig linus! :) Blev gott och blandat, kort joggingtur, lite styrka varvat med skuggfighting/reaktionsträning! Härligt att få köra lite :) Förhoppningsvis blir det fler gånger!!

 

Ska sova nu så kroppen orkar med morgondagen! Natti <3

 

Nu var det ett tag sedan sist! Tiden springer iväg :P Har fått lite nya kollegor och så på jobbet vilket är kul! Känner även att jag börjar komma in i rutinerna mer och mer vilket är toppen! Dock kommer mitt schema ändras ganska mycket snart, så jag börjar väl typ om på 0 igen ;P Eftersom den riiktiga högsäsongen drar igång snart kommer vi dela in barnen i mer specifika åldersgrupper (så det inte blir för mycket folk) och då blir det ofta dubbla aktiviteter + en hel del nya grejer! Kommer säkert vara en aning rörigt i början, but i will do my best!

 

Något annat positivt som hänt är att vi nu får tillgång till gymmet! (jag är garanterat med och fightas för detta) Dock är det bara vissa tider, men det är absolut bättre än ingenting. Vi får se hur det blir i slutändan..

Kännt mig grymt trött idag, men ska se till att sova tidigt och försöka få ny energi så jag kan träna lite imorgon :) Hoppas på det iallafall!

 

Ha det bäst! Puss

 

 

 

 

 

Måste bara berätta att vår lediga dag i måndags var så grymt bra!! :) Kändes verkligen som vi hann med hur mycket kul som helst! Jag och Sandra startade dagen med en promenad ner till byn för att sedan ge oss ut och snorkla en sväng :) Tillbaka till pillan (där vi bor) och hämtade ett gäng till. Hyrde moppar och körde runt på de krokigaste vägarna, sjukt kul!! :) Åkte till ett vattenfall som fanns mitt inne i skogen, riktigt coolt! Hängde en stund vid poolen och käkade lite och avslutade kvällen med att åka upp på berget, äta middag och se på utsikten! Säger bara, vilken kanondag!! :)

 

Nu är det jobbdagar igen! Mycket som händer, vi ska t.ex. få en ny kille i vårt team som kommer imorgon :) Jag ska jobba transfer, och vad jag förstått har finnair gått i konkurs så det lär väl bli lite extra hektiskt kan jag tänka mig ;P Ikväll ska iallafall jag och Sandra och kolla på showen! ;)

 

Ha det bäst! Puss !

 

Hoppas ni alla hade en bra dag igår med massa sill, potatis och jordgubbar! :) Vi hade fullt ös hela dagen, blev bl.a. vattenbasket guests VS stuff, dans runt midsommarstången och minidisco ;)

Har varit jobb hela dagen lång idag med. 8-timmars pass borde kännas lätt efter detta ;P Läntar tills vår lediga dag på måndag!! Andra roliga saker som händer här är väl att jag har fått fulaste linnebrännan (och den lär ju bara bli finare), min hals är halvbajsig och för tillfället väntar jag på världens segaste tvättmaskin! Alla som jobbar här delar på 1, och det är sjukt hur seg den är !! Kommer nog få börja handtvätta snart ;P

Annars måste jag säga att jag trivs bra här och att jag bara älskar vädret!! Galet varmt ibland, men det är 100% sol and I LOVE IT!!

 

Puss !