ceciliawallin -

Juldagen

I söndags var det juldagen och alltså party! Startade hos helene tillsammans med dom bästa! Fullt ös och massor dans innan vi drog till parken! Träffade massa kändisar och hoppade som galningar till live bandet som vi senare blev kompisar med :p allsång och efterfest avslutades någonstans på morgonkvisten! (bilder kommer)

Jobbat både igår och idag. Även kört första passet idag :) blev axlar och bröst på gymmet! Kändes helt ok! Är påväg till den bästaste av dom bästa nu. På kvällens schema står solning, käk och transformers 3! Nice !!

2011-12-27 @ 17:13:49 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Christmas Eve

Hade en superbra julafton med familj, släkt och vänner :) Massa fina paket och alldeles för mycket mat, ungefär som vanligt ;P Hoppas ni också hade en fin dag!!

2011-12-25 @ 11:30:46 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

God jul!!

Julafton!! + vårväder, annorlunda men så länge solen lyser är jag glad :) haft julfrukost och film med tha familia och även en långprommis med pikachu! Någon har överenergi :p ska snart hoppa in i duschen och svicha om till något snyggare!

Hoppas ni alla får en riktigt skön och härlig jul !!

2011-12-24 @ 12:37:47 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Uppesittarkväll

Var smörgåstårta + fina julklappar från jobbet igår efter utbildningen :) Jag och Fredric hade vår "minijul", bytte julklappar och hade det mysigt! Vill tillägga att Fredric Gustafsson är bäst och skämmer bort mig något grymt !!

Fick hoppa in och jobba idag. Inte ofta man blir glad när chefen ringer in än runt 22.30 kvällen innan och säger att det är krisigt, men har man inte jobbat på hela veckan kan jag säga att man blir det! Skönt att känna sig pigg och träffa allt folk :) Körde lite jultema också, även vattengympan med tomteluva = en aning varmt :P
Har spenderat eftermiddagen med Patric i Linköping och hjälpt honom handla de sista julklapparna och sedan har det blivit julmat med Patric, Becca, pappa och Pikatchu (som vi för tillfället är hundvakt för). Uppesittarkvällen fortsätter med filmmys!!

Puss på er !

2011-12-23 @ 22:22:47 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Wooho!

Idag firar vi första dagen utan feber! Woo!! Man får vara glad för det lilla ibland :P Inte för jag haft hög feber förut heller direkt, men att man har feber säger ju ändå att det är något skit i kroppen. Är så grymt träningssugen!! Har dock lovat mig själv att jag ska vänta en stund till innan det blir någon träning. Tror ju att detta är samma skit jag hade förut = blev aldrig av med skiten helt, troligtvis p.g.a. att jag inte väntade och vilade tillräckligt. Bättre att vänta ett par dagar extra än att förlänga det ännu mer. Det låter väldigt förnuftigt och smart, dock svårt att följa, men jag ska göra mitt bästa!

Ska baka lite julgodis nu, åka förbi farmor en sväng, HLR utbildning med jobbet i eftermiddag och ikväll kommer Fredric :) Hoppas på en bra dag !

2011-12-22 @ 10:56:06 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Spontanköp!!

Är grymt duktig på det här med Spontanköp! Och nu snackar vi inte ett par skor som råkar följa med hem, utan lite större saker ! Kan tyvärr inte berätta vad det är än eftersom det fortfarande är hemligt för vissa personer. Men det kommer bli grymt kul!! :) :)

2011-12-21 @ 19:54:24 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Grattis Soffan !!

Idag blir ingen mindre än vår egen Sofia "Soffan" Johansson 20 år!! Gamla börjar vi bli till åldern, men beteendet är nästan det samma :P Vi har hunnit uppleva en hel del galna och roliga historier tillsammans och jag är säker på att det kommer bli ett gäng till! "Det kan inte vara meningen att jag ska dö på en moppe" host host Sofia i Turkiet 2011 !

Hoppas du får en superbra födelsedag så får vi gratta dig när du kommer hem till jul! Älskar dig min snygging !!
Puss på lilltån !

Några fina bilder som går till dig idag ;)

2011-12-20 @ 13:46:31 Permalink Allmänt Kommentarer (2) Trackbacks ()

Julkort!

Suttit och letat bilder till ett kollage/julkort jag försöker göra. Kul när det blir bra, men det tar en jävla tid. Sådant man kan göra när man inte har så mycket bättre saker för sig :P Dock vägrade min skrivare att göra ett bra jobb så ser ut som skit nu ändå. Mitt tålamod är inte det bästa så jag frågar en duktigare person om det sen istället! ;P

Känner mig faktiskt piggare idag!! :) Väldigt snorig, men huvudet känns bättre och febern har gått ner också. GO GO!!

2011-12-20 @ 12:57:43 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

15-min passet

Blev inget jobb idag.. Vaknade tusen gånger inatt för att huvudet bultade! Ussch..

För er som är pigga, fräsha och kan träna skulle jag vilja slå ett slag för 15-min passet! Något Mats brukar köra med oss på träningarna ibland och som funkar skitbra att köra hemma! Det hela är egentligen bara 30 sek intervaller där du själv kan blanda vad du vill. I dojon kör vi ibland t.e.x. 30 sek burpiees, följt av 30 sek skuggfighting/kombination, 30 sek squats, 30 sek skuggfighting/kombination osv. Man får helt enkelt jobba med aktiv vila. Vill man inte köra fightingrelaterat är det ju bara att sätta in andra saker, hindu push-ups, mage mm. Jag tycker detta är perfekt att köra hemma i vardagsrummet om man har lite ont om tid. Intensivt, varierat och kul! Brukar då sätta ihop ett gäng övningar och köra t.ex. 5 varv. Det coola med det här är att man lurar sig själv. 30 sek orkar man alltid hålla ett rätt högt tempo. När klockan piper får man känslan "gött" byta övning. Trots att man jobbar olika muskelgrupper är man ständigt i rörelse och får aldrig hel paus.
Så för er som vill käka massa julmat tycker jag detta kan vara en smidig och bra start på dagen + att jag lovar att frukosten smakar 100 gånger godare efteråt!! :) PROVA !!

2011-12-19 @ 16:44:55 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Hawaii five-0

Jobb i stort sett hela dagen igår och mestadels i simskolan, vilket kanske inte var så smart. Kan inte påstå att jag känner mig piggare idag direkt. Kan knappt andas p.g.a. allt snor i näsan, ont i huvudet och feber på det. Yeey! Har tillbringat dagen tillsammans med Fredric. Hängde med till stan en kort sväng för att hjälpa till att köpa några julklappar. Sedan har det bara blivit god mat, alldeles för mycket choklad och tusen avsnitt av hawaii five-0. Och nu är det dags för ett till avsnitt!!

2011-12-18 @ 20:35:53 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Blir oftast inte som man tänkt sig

Vissa dagar blir inte som man tänkt sig. Har iallafall haft filmmys med fruktsallad tillsammans med helene ikväll!
Måste också säga att jag har världens bästa syster! Sjukt vad hon ställer upp för folk.

God natt!

2011-12-16 @ 23:24:41 Permalink Allmänt Kommentarer (2) Trackbacks ()

Feber :(

Jaha, då var vi tillbaka på ruta 1 igen.. Var dock beredd på att detta kunde hända, men jag hoppades såklart att det skulle försvinna istället. Känner mig täppt, smått ont i halsen och lite feber på det. Underbart! Tråkigast var att jag bestämt att jag skulle hänga med Martin och köra crossfit i eftermiddag. Var grymt pepp på det, men men. Det positiva är att jag redan har massa varianter på medicin hemma så har redan slängt i mig en del. Bra att för en gångs skull starta när det bryter ut!

Mitt och Beccas misslyckade pepparkakshus, inte superstabilt :P

2011-12-16 @ 12:02:10 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Pömsig !

Drog hem till mjölet imorse och startade dagen med ett benpass på gymmet tillsammans med patric! :) Alldeles för länge sedan sist!

Har känt mig trött och seg hela dagen. Blev käk och film tillsammans med becca innan det bar av för Knatteskutt avslutning! Kvällen avslutades med ett pass i dojon där jag tydligen hade bett om extra änglahopp?! :p jaja duschen och sedan väntar sängen! Nice !!

2011-12-15 @ 22:50:05 Permalink Allmänt Kommentarer (4) Trackbacks ()

On the way to my darling !!

Kände mig småsnuvig och hängig i början av träningen. Men jag tyckte det fick räcka nu så jag ökade på istället och tänkte att det får bära eller brista. Det höll och kändes till och med rätt bra :)
Varit nere i dojon och julpyntat idag! Börjat bli en tradition att vi gör det nu och i år hade vi utökat truppen :p jag, anna, didde, mårten och bibbi hängde upp glitter och kulor till julmusik :) blev fint!!
Jobbat i simskolan today och även hoppat in och kört vattengympa. Nu sitter jag på tåget påväg till Fredric. Vi ska käka och kolla film när jag kommer dit! :) mys!

2011-12-14 @ 21:27:41 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Lucia

Igår var det ju Lucia och jag hade det supermysigt! Startade dagen med att följa med Maria ut och rida en sväng :) Inget jag gör alltför ofta nu för tiden. Åkte sedan iväg till Linköping där jag mötte upp Becca och Clara. Blev massa julshopping (är nästan klar med klapparna nu) och julbord på Ikea, mums!! Vi kände att det kunde vara en bra sätt att avsluta vår sista Knatteskutt vecka med en liten firmafest! Haha :P

Iväg fär träning nu! Borde vara stark efter all mat igår ;) Bye !!

2011-12-14 @ 09:29:31 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Bildbomb !

Var inte min träningsdag idag, inte alls sugen.. Sparringpasset gick ändå helt okej. Kul att sparras med Martin, grymt länge sedan! :) Dock tryckte jag till min tumme så den göt ont .. bajs! Höll nybörjarpasset efter också och nu är jag trött. hoppas på en bättre dag imorgon!!

2011-12-12 @ 22:43:59 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Helgen

Har varit en bra och ganska fullspäckad helg! I fredags blev det som sagt lite julshopping med Fredric. Lördagen började med Knatteskutt och fortsatte med träning och styrelsemöte i dojon. Träningen kändes faktiskt riktigt bra! :) Kul pass och trots att min form inte är på topp kändes det som jag iallafall lyckades pressa ut det som fanns. Tror även längden på passen har ganska stor betydelse för min del. Jag blir så lätt ofokucerad och jag hatar när man kallnat till, kommit ner i puls och sedan ska dra upp tempot igen. Perfekt med max 1 timmas träning för då orkar jag hålla hyfsat tempo hela tiden!
På kvällen hade jag kalas! :) Blev tjejmiddag på badet, lekar, fix och utgång i Linköping. Trevligt värre! Kanske ett par shots för mycket, men glad var jag iallafall hela kvällen!
Slappardag igår. Promenad, julmarknad, god mat och ett par timmars jobb.

Kommer mer bilder ikväll om min dator är på bättre humör! ;P

2011-12-12 @ 14:59:46 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Östgötatidningen

Kört ett pass body pump på morgonen eftersom eve ville träna inför filmningen nästa vecka :) kände mig rätt opepp innan, men när jag väl börjat köra igång kändes det riktigt bra = helt slut efteråt! Även varit en sväng på egeby och haft lite idrott. Nu är jag påväg till Norrköping där jag och fredric ska julshoppa :) trevlans!

Tack till Pernilla alsen som gör bra artiklar på kort tid! Kolla detta http://ostgota.lokaltidningen.se/cecilia-wallin-blev-europatvaa----igen-/20111209/artikler/712159999/2002

2011-12-09 @ 14:29:38 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Matspass

Har varit en sväng i dojon och kört ett torsdags köttpass! Benen som var halvdegiga innan är sådär lagom fräscha nu. Älskar änglahopp! :p blir en stund i soffläge innan vi flyttar till sängen ;) och imorgon är det fredag!!
Puss !

2011-12-08 @ 22:40:18 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Snart är julen här

Hade myskväll med Fredric och Becca igår efter simskolan :)
Nu har jag precis käkat frukost och ska snart dra till Egeby för attt hålla lite idrottslektioner. I eftermiddag ska jag och Becca försöka oss på att baka pepparkakshus!! Får väl se hur det går :P Men är grymt sugen på att få börja julpyssla lite, har ju haft fokus på andra saker ett tag och nu är det ju nästan bara 2 veckor kvar till jul! Mysigt !!

2011-12-08 @ 09:12:15 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Tidigare inlägg Nyare inlägg