Lidingöloppet
Fredagsmyset igår slutade med att jag nästan somnade vid middagen. Så jäkla trött!! Hade examination i alla moment vi tränat på i bilkörning under terminen, vilket satte nerverna på prov. Väldigt glad att jag klarade det! :)
Fredric har precis börjat springa lidingöloppet! Ladda ner appen och sök på personen ni vill följa, så kan ni se tider mm för de olika kontrollerna :) 
På eftermiddagen hade vi nödvärnsövningar med fx ammunition, dvs färgpatroner som man kan skjuta på varandra. Därmed kan man träna på olika case och scenarion, rörliga mål, se träffpunkter och träna på att ta beslut. Väldigt nyttigt!
Köttade därefter ett pass på gymmet. 5 x 90 i deadlift känns ändå helt okej :)
Dagens utmaning?? ;)
Håller alla tummar och tår!! Go go go!
Kommentarer
Trackback
