ceciliawallin

Gårdagens sparringpass tog död på mig. Mycket mitts, fokuserade på att försöka få ner tyngdpunkten när jag sparkar mawashi. Svårt att ändra ett beteende när man gjort det till en vana. 

Dog någonstans runt de sista 1-min ronderna på mittsen och efter det väntade ett gäng ronder sparring. Dock väldigt nyttigt att sparras trots att man är helt slut eftersom man tvingas hitta sätt att vila under matchen, precis som man ofta behöver göra på tävling. Fantastisk känsla efteråt när man väl lyckats ta ut sig till max!! :) Så viktigt att kunna pressa sig hela vägen någon gång emellanåt, eftersom huvudet ofta stoppar oss långt innan vi når toppen. 

Idag är det vilodag och uppladdning inför Tjurruset imorgon!! 💪👊