Rumpa & ben
Trots att jag var helt död imorse når klickande ringde vid 5.40 känns detta son en riktigt bra dag :) klarade examinationen i lågfsrtsmanövrering och tätortstrafik, alltid lite spännande att köra polisbil i Stockholm stad ;) körde sedan ett benpass på gymmet. Blev djupa squats där jag fokuserar på att pressa ut knäna ordentligt, utfall mm. Avslutade med ett par ronder på säck tillsammans med Rickard :)

Jag har redan nu ont i rumpan så den lär säkert kännas fint imorgon ;) såg iallafall till att basta lite efteråt, skönt när det är så jäklans kallt ute!

Kommentarer
Trackback