PT-möte
Igår träffade jag mina 2 nya pt för första gången :) Eric kommer hjälpa mig med att lägga upp en periodisering av styrketräning + intervaller medan Adam kommer ge mig lite råd och tips angående kosten. Mitt mål är att bli starkare, mer explosiv och att bygga på mig mer muskler. Känns hur kul och spännande som helst!!!!
Efter pt-mötet körde jag ett benpass på vilundagymmet och idag blev det ett riktigt roligt självskydddpass med vår nya lärare som för övrigt är en duktig kampsporttränare, följt av ett ryggpass.
För er andra äggälskare kan jag starkt rekommendera denna fiffiga manick! Effektiv för att få det perfekta ägget ;)
Kommentarer
Trackback
