Hinderbana
Körde ett riktigt roligt sparringpass igår kväll där vi fick träna mycket på reaktion och explosivitet.
Idag har vi haft prov på hinderbanan i skolan vilket både var kul och jobbigt. Provade att springa den förra veckan och gjorde det då på 8.45. Mitt mål var att sänka mig med minst 15 sek och idag sprang jag in på 8 blankt! :) känns bra!! Avslutade fredagskvällen med att hålla boxpass i dojon :)
Kommentarer
Trackback
