Tränings update !
Tänkte uppdatera er lite hur träningsfronten har sett ut de senaste dagarna!! I torsdags hade jag lagom värmt upp i gymmet och tänkte köra ett benpass. Så blev dock inte fallet! Istället blev det hinderbana för hela slanten!! En kille i klassen hade byggt om hela gympasalen, och eftersom det inte är varje dag man kör hinderbana kändes det dumt att tacka nej :p blev 3 och 2 minuters intervaller i banan, med styrkeövningar mellan varven !! :)
Igår fick det bli ett axel och bröstpass med Rebecca i lkpg :) och idag körde vi påskfys i dojon, dagen till ära ;) mycket intervaller !
Kommentarer
Trackback
