Mitsintervaller !
Mycket mitsintervaller på träningen idag! Att kunna jobba kontinuerligt, men i olika tempon. Långsammare - då man har tid att hämta andan/vila, lagom - då man har tryck i teknikerna men ej full hastighet, snabbt - då det ska vara 100% av det man kan leverera, snabbt och hårt! Bra sätt för att göra mitsjobbet lite roligare samtidigt som man får ut mer av det! :)
Var en sväng på stan förut! Hittade några jättemysiga vintagebutiker som jag garanterat ska besöka igen :) tyckte även denna butik hade jättefina inredningsprylar! :) kan varmt rekommendera ett besök !
Puss
Kommentarer
Trackback