Squats!
Körde ett benpass i det nya gymmet efter jobbet!! :) äntligen har vi lite mer vikter och en smithmaskin! Gick loss på tunga squats, squats jump, utfall, dropset för framsida lår och lite extra hopp och vader! Kändes riktigt gött :) kommer på mig själv med att sluta när det är "lagom jobbigt", men idag körde jag på mer, vilket resulterade i en skön kick och spaghetti ben ;)
Puss !
Kommentarer
Trackback
