ceciliawallin

Mjölksyraträning

 

Träningen har flytit på rätt bra de sista dagarna. Har kört ganska korta pass och "lite lagom tungt", d.v.s. inga mördarpass. Tycker personligen träningen blir ganska tråkig när man försöker ligga på en "lagomnivå", men så får de vara nu i början.

Var på gymmet tillsammans med Patric igår och provade ett annat sätt att träna på. Kortfattat kan man säga att det handlar mycket om att hela tiden ha kontakt med muskeln, spänna den och att följden då sedan blir att vikten rör på sig. Många reps och lätta vikter. Grym mjölksyra och kul att prova något annat! :)

Sempai,
Jag ska börja träna igen. Det var ett tag sedan. Ca 40 kg sedan. Vi ses i Dojon. Nu får ni någon att puckla på. Det som inte dödar det härdar.

OSU!

Shiit vad kul!! :) tycker det låter som ett riktigt bra initiativ! Vi ses absolut i dojon :)
Osu !

Körde mitt första riktiga pass idag. Ryggsäck full av sten och upp och ner för backen.