Enbenssquats !
Morgonjogg, lugnt och fint tempo med fokus att tycka det är "skönt" och få kontroll på andningen!
Även kört ett styrkepass rygg, skuldror,biceps på gymmet. Kände mig inte helt pepp, men det gick helt okej! Måste lära mig att hitta motivation och känna mig taggad, trots att det är grått och kallt! Go go !!
Denna bilden gör mig i varje fall grymt glad ! Enbenssquats på Kreta i somras!!
Kommentarer
Trackback
