Cirkelträning
Körde cirkelträning med ett gäng från klassen efter självskyddet igår. 30sek intervaller med bl.a burpees, frivändningar, plankan och annat mysigt ;) skönt sätt att träna eftersom man får upp riktigt bra puls och samtidigt går det fort!
Igår kväll var jag och körde pass på Vilunda :)
Påväg till skolan och ska idag försöka vara en seriös student, good luck ! ;p
Kommentarer
Trackback